san

snovi

Surova nauka nesanice: Zašto žene plaćaju veću cijenu za neprospavane noći od muškaraca?

Spavanje se često reklamira kao jednostavna biološka potreba – legneš, ugasiš svjetlo i tvoj sistem se resetuje. Međutim, nova istraživanja iz Sleep and Neuroimaging laboratorije na Univerzitetu Berkeley razbijaju tu iluziju. Podaci su jasni: muškarci i žene ne reaguju isto na deprivaciju sna. Za žene, nedostatak sna nije samo osjećaj umora; to je duboki biološki […]