Jedno od najčešće navođenih imena je
Becca Swanson.
Ona je powerlifterica koja je pomjerila granice ženskog sporta do nivoa koji je dugo djelovao nemoguć.
Brojke koje mijenjaju percepciju
Becca Swanson je:
- čučnula (squat) preko 380 kg
- deadlift preko 300 kg
- ukupni powerlifting zbir iznad 800 kg
To su brojke koje:
- nadmašuju većinu profesionalnih muškaraca
- pomjeraju granicu ženskog maksimuma
- redefinišu šta znači “snaga”
Ovdje ne pričamo o estetici, brzini ili agilnosti.
Pričamo o sirovoj, mjerljivoj sili.
Zašto je ova kategorija kompleksna?
“Najjača žena” zavisi od definicije:
- Najveći čučanj?
- Najveći deadlift?
- Strongwoman disciplina (nošenje kamiona, atlas kugle)?
- Olimpijsko dizanje tegova?
Različite discipline = različiti rekordi.
Ali u kontekstu apsolutne snage bez obzira na težinsku kategoriju, Swanson je dugo bila referentna tačka.
Nauka iza toga
Ekstremna snaga zavisi od:
- gustine mišićnih vlakana tipa II
- biomehanike
- neuralne aktivacije
- tehnike
- dugogodišnjeg treninga
Ovo nije samo genetika.
Ovo je decenija brutalnog rada.
Zašto je ova tema važna?
Jer ruši staru ideju da je ženska snaga “limitirana” na određeni raspon.
Moderni sport je pokazao:
Granice su često bile kulturne,
ne fiziološke.
